ELSKER HØYE SKO: Pia Haraldsen, Signy Fardal og Caroline Berg Eriksen bruker alle høye hæler både til fest og hverdags. Foto: Scanpix

Norske kjendiskvinner bruker gjerne høye hæler i hverdagen. Dette til tross for at det kan få alvorlige følger.

Pumps, sandaler og støvletter med hæler mellom 12 og 15 centimeter sees på kvinner til hverdags. Flere og flere britiske kvinner opererer seg for å passe inn i de smale skoene, og her hjemme trosser kvinner legenes advarsler om det skadelige fottøyet.

Blogger Caroline «Fotballfrue» Berg Eriksen begynte å bruke høye hæler allerede som 16-åring.

– Jeg tenker ikke så mye på at bruken av høyhælte sko kan få følger. Jeg føler meg best i høyhælte sko, sier Berg og legger til:

– Jeg sitter mye stille i jobben og kan derfor bruke høye hæler i hverdagen. Jeg varier mellom 6 og 12 centimeter. I helgen testet jeg et par sko med 16 centimeter hæl. Det var helt forferdelig.

HÆLER I HVERDAGEN: Caroline Berg Eriksen er flittig bruker av skyhøye hæler. Foto: Privat

LES OGSÅ: I sminkepungen til Mona Grudt

I følge Dr. Kveim er bruken av høye hæler svært unaturlig for mennskekroppen.

– Vekten forskyves fremover og belaster særlig forfoten mye mer enn den er innrettet på fra naturens side. Dette kan føre til belastningsskader og feilstilte tær. I tillegg kommer de akutte plagene som inntreffer med det samme, som smerter i foten. Plagene kan forbygges ved noe så lite spennende som sunne sko, har Dr. Kveim tidligere uttalt til minMote.

Caroline fortrekker sko med innebygd platå i front. Platåen tar av for litt av trykket tåballene utsettes for, og bloggeren har flere knep hun tar i bruk for å holde ut med hælene.

– Jeg kjøper som regel også skoene mine et nummer for store, siden føttene gjerne hovner opp i løpet av dagen. Det hender også at jeg bruker innlegg i skoene. Ellers forsøker jeg å pleie føttene mine med fotbad og -maske.

TRIVES I HÆLER: Signy Fardal bruker høye hæler både til hevrdags og fest. Foto: Scanpix

Signy Fardal, redaktør i motemagasinet Elle, trosser også legens anbefalinger.

– Jeg bruker bare høyhælte sko og får vondt føttene av å bruke lave varianter, forteller Fardal til minMote, og legger til:

– Før jeg går til innkjøp av et nytt par, tester jeg skoene ordentlig i butikken, men det har vist seg at skoene sjelden er like gode når man får gått med dem ordentlig. Jeg sørger derfor for å alltid å være i nærheten av et sted jeg kan sette meg ned.

HÆLER TIL FEST: Pia Haraldsen trives i høyden, men bruker ofte lave sko i hverdagen. Foto: Scanpix

Pia Haraldsen, som i helgen ankom Gullrutens røde løper i 12 cm høye hæler, bruker gjerne skyhøye sko ved festlige anledninger.

– I hverdagen bruker jeg mest kilehæl – for i tillegg til å være fint er det også mest behaglig, sier Haraldsen og innrømmer at hun har et par hæler på 15 centimer i garderoben.

– Jeg har ingen problemer med å gå med høye hæler i noen timer, men jeg lytter til kroppens kroppens signaler. Har jeg vondt i føttene går jeg for lave sko.

Haraldsen håper den høy hælte skotrenden ikke øker.

– Hæler gir meg bedre holdning og jeg synes ofte kjoler og skjørt i kombinasjon med høye sko er finest, men jeg vil ikke at trendene skal bli noe særlig høyere. Jeg vil jo ikke rage over alle guttene, avslutter hun.

LES OGSÅ: Usikker på 17. mai-antrekket? Her er tre antrekk på budsjett

LES OGSÅ: Mette-Marit snek seg rundt på kjendisfest

VONDE SKO: Justin Timberlake og Amanda Seyfried er her premiereklare. Det er lett å se at Timberlakes skotøy er å foretrekke. Foto: Scanpix

Britiske kvinner trosser legenes advarsler og går drastisk til verks for å passe inn i høye hæler.

Dagens trender krever ikke bare balanse for å holde stø kurs – enkelte skyhøye skomodeller krever unaturlig smale føtter. Ifølge britiske medier har derfor plastisk kirurgi av føttene blitt mer og mer utbredt. Det vanligste er å operere tærne og injiseres tåballene med hyaluronsyre (utfyllende middel, red. anm).

Daily Mail meldte nylig at plastisk kirurgi av føttene hadde steget med 21 prosent blant britiske kvinner. Det er dobbelt så mye som året før.

– Operasjonene som gjøres på føtter i Norge er oftest forbundet med feilstillinger som hallux valgus (stortå som står på skrått utover, red. anm) og hammertå, skader i forbindelse med ulykker eller medfødte misdannelser, sier Dr. Morten Kveim, spesialist i plastikkirurg, og legger til:

– Iblant kan feilstillingene være så moderate at man kan si operasjonene grenser mot det kosmetiske, men det tilhører nok sjeldenhetene her i landet

HØYE HÆLER: Blå pumps fra YSL med 14 centimeter hæl. Oransje pumps fra Louboutin med 16 centimeter hæl. Begge skoene er fra Net-A-Porter.com. Amanda Seyfrieds hæler er fra motehuset YSL. Foto: Scanpix

LES OGSÅ: Hertuginne Kates jakke utsolgt på en halvtime

Kvinner har brukt høye hæler siden 1920-årene, men de siste årene har hælene nådd nye høyder. Det som på 50- og 60-tallet ble sett på som skyhøyt, er i dag lavt. De siste årene har de store motehusene produsert pumps, sandaler og støvletter med hæler som gjør kvinnen opptil 18 centimeter høyere, og hæler mellom 12 og 15 centimeter sees på kvinner til hverdags.

– Vi er innrettet slik at vekten fordeles over hele foten når vi står og går. Derfor er svært høye hæler helt unaturlig for oss, og den belastningen som oppstår på foten tilsvarende unaturlig. Vekten forskyves fremover og belaster særlig forfoten mye mer enn den er innrettet på fra naturens side. Dette kan føre til belastningsskader og feilstilte tær, fortsetter Dr. Kveim og legger til:

– I tillegg kommer de akutte plagene som inntreffer med det samme, som smerter i foten. De kan sikkert lindres ved injeksjon av hyaluronsyre slik britisk presse hevder, men dette kan neppe være å anbefale. Filleren kan kamuflere kroppens naturlige signaler om at dette liker jeg ikke. Dermed kan man risikere at plagene utvikler seg raskere og sterkere. Plagene kan forbygges ved noe så lite spennende som sunne sko.

20-TALLET: Høyhælte sko fra 1924 blir i dag sett på som lave hæler. Foto: Alloverpress

LES OGSÅ: Usikker på 17. mai-antrekket? Her er tre antrekk på budsjett

LES OGSÅ: Mette-Marit snek seg rundt på kjendisfest

I RAMPELYSET: Kim Kardashian liker å synes på den røde løperen og velger ofte svært avslørende kjoler. Foto: Bulls

Reality-stjernen Kim Kardashians klestil varierer veldig. minMote har her samlet noen av hennes verste og beste antrekk gjennom tidene.

Det var mens Kim brettet ut privatlivet sitt i tv-serien «Keeping up with the Kardashian» paparazzi-fotografene og media fikk øynene opp for den formfulle brunetten.

I takt med den gryende stjernestatusen har også lommeboken hennes vokst, og stjernen blir hyppig avbildet på shopping i eksklusive butikker. Dessverre for Kim har ikke alle antrekkene vært like heldige. Her ser du noe av det verste og det beste med Kims klesstil.

LES OGSÅ: Sensuell høstmote fra Pucci og Dundas

LÅRKORT: Kim er uredd når det kommer til å vise hud, og kler seg gjerne i lårkorte kreasjoner med utringning. Foto: Bulls

– Kim Kardashian er definintivt ikke redd for å pynte seg, og stilen hennes er både elsket og hatet. Med sitt nydelig ansikt og fantastisk figur, hadde hun gjort lurt i å velge enklere antrekk litt oftere. Lårkorte kjoler, stor kløft, mye sminke og lange lokker  – av og til blir det blir rett og slett for mye av det gode, sier minMote-ansvarlig Sonia Huanca Vold.

– Kim Kardashian ser best ut de gangene hun dropper alt tilbehøret og velger plagg med minimalistiske snitt. Hverdagsstilen hennes er ofte mye kulere enn den hun har på den røde løperen. Hun er også så heldig at hun ser best ut uten mye sminke.

PÅ SITT BESTE: Når Kim går for lite tilbehør og klær med enkle snitt er hun på sitt beste. Foto: Bulls

– Kim kler den nedtonede stilen utrolig godt. Sorte, stramme bukser, en enkel blazer og minimalistisk tilbehør er alt som skal til for å se bra ut. Hennes nydelige utseende er oppsiktsvekkende nok. Hun trenger ikke kreasjoner, hår og makeup som slåss om oppmerksomhet, sier Sonia.

DET VERSTE: - Her er alt feil. Det blir rett og slett for voldsomt, sier minMote-Sonia. Foto: Bulls

HØYE HÆLER: Kim er sjelden å se i noe annet enn skyhøye hæler. Foto: Scanpix

FIGURNÆRT: Kim er stolt av sin flotte figur, og velger ofte å fremheve den med kroppsnære kreasjoner. Foto: Bulls

DYREPRINT: Kim elsker oppsiktsvekkende plagg og har derfor lagt sin elsk på dyremønster. Foto: Bulls

HVITT: Kim velger ofte kritthvite kreasjoner på de røde løperen. Foto: Scanpix

LØST OG LEDIG: Kim har en variert garderobe, og ser uten tvil best ut i enkle, minimalistiske plagg. Foto: Scanpix

LES OGSÅ: En eksplosjon av farger hos Lanvin

LES OGSÅ: Disse plaggene satser Dorthe på denne våren

HØSTENS SKO: Pakk bort sandaler og tøysko, og finn fram til høstens skotrender. Herremokasiner, semsket sinn, sko med kraftige hæler og sterke farger er noen av trendene den kommende sesongen. (Foto: Produsentene)

Mokasiner, kraftige hæler og semsket skinn er noen av trendtipsene på skofronten denne høsten.

Snart er det på tide å pakke bort sommerskoene, og erstatte dem med litt mer robuste og praktiske modeller.

Kilehælene klamrer seg fast i motebildet, og er like populære i år som de var i fjor.

Så om du kastet deg på denne trenden allerede i 2010, er det kanskje ikke nødvendig å investere i et nytt par i høst.

Mange setter pris på kilehælenes overlevelsesevne; formen på sålen gjør dem mer langt mer behagelig enn sko med høye hæler. Dessuten egner de seg til både bukse, skjørt og kjole.

Lave sko

De herreinspirerte modellene er mer synlige enn før, en gladnyhet for alle som foretrekker høstsko med lave og flate såler.

Mokasinene er noen av høstens trendsko, og viser seg i flere farger og fasonger hos de ulike skokjedene.

Disse skoene forlenger beina. Les mer her!

HERREINSPIRERT: Øverst fra venstre: Brune sko fra asos.com, ca 454 kr, brune semskede sko fra asos.com ca 360 kr, brune ankelboots fra Din Sko 699 kr, oransje sko fra asos.com ca 320 kr, mokasiner fra Tod's hos mytheresa.com ca 2500 kr. (Foto: Produsentene)

Kraftige hæler

Derek Lam, Fendi og Chanel hadde alle kraftige hæler på sine høstvisninger, og denne trenden finner du også igjen i skobutikkene.

De solide hælene er et godt valg for deg som vil opp i høyden, men samtidig foretrekker solide sko med en viss komfort.

OPP I HØYDEN: Øverst fra venstre: Ankelboots fra Acne ca 2700, sorte ankelkilehæler fra Din Sko 499 kr, brune ankelstøvletter fra Bianco 900 kr, ankelstøvletter fra Din Sko 599 kr. (Foto: Produsentene)

Varme farger

Sort er alltid et stilsikkert valg, men sesongens sko er også preget av høstens trendfarger.

Burgunderrødt, åkergult, kamel og brunt er noen av fargene som går igjen, og det kan være en frisk variasjon fra de tradisjonelle skofargene.

HØSTFARGER: Sorte ankelstøvletter fra Friis & Company hos nelly.com 1595 kr, røde ankelstøvletter fra Surface to air hos urbanoutfitters.com ca 3000 kr, mokasiner fra urbanoutfitters.com 563 kr, sko fra Vagabond hos urbanoutfitters.com ca 636 kr. (Foto: Produsentene)

Relevante saker videre:

Disse skoene går aldri av moten. Les mer her!

Nå skal håret være rødt! Gjør som kjendisene i Hollywood

RISIKERTE BLODPROPP: Lady Gaga måtte skifte antrekk i all hast da hun fikk tidlige symptomer på blodpropp på grunn av antrekket under en flytur nylig. (Foto: Bulls)

Lady Gaga risikerer livet for å gå med sine oppsiktsvekkende antrekk.

Popstjernen Lady Gaga har blitt kjent for sine ekstreme antrekk, som ofte ser alt annet enn behagelige ut å ha på seg. Men selv om hun gjerne lider for moten, tok hun antrekket sitt litt for langt ut da hun nylig skulle fly fra London til Los Angeles. Lady Gaga hadde på seg et antrekk fra nylig avdøde Alexander Mcqueen, komplett med skyhøye blå platåsko.

Kjolen var en svart og gul-stripete kjole i lakk, og sammen med skoene gjorde antrekket at blodsirkulasjonen til Lady Gaga ble dårlig under flyturen. Hun fikk etter hvert tidlige symptomer på blodpropp. Leggene hennes svulmet opp og popstjernen klagde over at hun hadde vondt i beina. Men kjolen og skoene ville hun ikke ta av seg.

Sko som vekker oppsikt! Se de spesielle skoene fra Alexander Mcqueen

Symptomer på blodpropp

Flypersonalet fryktet etter hvert for livet til popstjernen, og ba Lady Gaga om å bytte til et annet antrekk. Popstjernen fikk beskjed om at hvis hun ikke skiftet raskt, kunne hun risikere langvarige skader som følge av blodproppen.

Etter som smertene økte, gikk Gaga etter hvert med på å kle på seg noe annet. Hun trengte i tillegg hjelp til å komme seg ut av den trange kjolen, og skal ha vært spesielt irritert over å ha blitt nødt til å ta av seg skoene fra Alexander Mcqueen.

- Gaga hadde stor risiko for å få blodpropp, så hun ble rådet til å bytte klær. Antrekket var så avansert at hun trengte hjelp til å komme seg ut av kjolen. Hun var sur for at hun måtte skifte, siden hun hadde på seg klærne for å hedre sin venn Alexander Mcqueen, sier en i flypersonalet til The Sun.

Like før episoden deltok Lady Gaga på det britiske talkshowet «Friday Night With Jonathan Ross», hvor hun ble spurt om sin store lidenskap for mote.

- Jeg vil heller dø enn at fansen skal se meg uten høye hæler, fortalte Lady Gaga, ifølge BBC.

Lady Gaga i Alexander Mcqueen. Antrekket stjal showet!

SKYHØYE SKO: Alexander Mcqueen er kjent for sine kunstneriske sko. Her er skoene fra vårkolleksjonen. (Foto: AFP)

Relevante artikler videre:

Skal du på fest? Prøv en kul partymakeup

Alle jenter bruker mascara! Finn du riktig mascara for deg

Liker du knallfarger? Slik bruker du dem

Smink deg som verdens mest sexy! Stjel looken til Megan Fox

REDNINGEN FOR HØYE HÆLER: Høye hæler gir mange smerter i føttene etter en stund. Løsningen kan være kollageninjeksjoner i tåballene. (Foto: Camera Press)

I festsesongen drømmer mange om å kunne gå på høye hæler hele kvelden uten å få vondt i føttene. Det har ført til en ny skjønnhetstrend hvor man sprøyter inn kollagen i tåballene for å dempe smertene.

Den britiske avisen Daily Mail melder at trenden med skyhøye hæler har ført til at flere og flere kvinner får utført inngrepet, hvor kollagen blir sprøytet inn i tåballene for å polstre dem mot belastningen som påføres når man bruker høye hæler. Britiske leger forteller at andelen kvinner som får utført inngrepet har blitt femdoblet det siste året.

I plastisk kirurgi brukes injeksjoner med kollagen vanligvis for å fylle ut rynker i ansiktet og forstørre leppene. Kollagenet brytes naturlig ned i kroppen, og trenger ikke å fjernes igjen etter injeksjonen.

Inngrepet går ut på at kollagenproteinet blir sprøytet inn i tåballene. Effekten varer i to-tre måneder, og koster 240 britiske pund, altså rundt 2300 norske kroner.

Liker du høye hæler? Her er ti høye partysko

Svimlende høye  hæler

Kirurger ved Harley Medical Group i Storbrittania sier til Daily Mail at flere og flere kvinner får inngrepet gjort i tiden før jul.

- Pasientene får vanligvis slike typer inngrep gjort før jul, slik at de er klare for festsesongen. I år har vi mottatt veldig mange forespørsel for fotinjeksjoner for å redusere smerter forårsaket av svimlende høye hæler, sier kirurg Nick Milojevic til Daily Mail.

Dette er ikke noe nytt i skjønnhetsbransjen, fotinjeksjoner har vært populært i USA en stund, men har først nå begynt å bli stort i Europa. De siste årene har de høye hælene på sko blitt høyere og høyere. I fjor lanserte skodesigner Christian Louboutin stiletthæler som er over 20 cm høye, og det vil naturligvis være smertefullt å følge denne skomoten etter noen timer ute på byen.

Her er alt du trenger til julebordet! Den ultimate partyguiden

Relevante artikler videre:

Populære designerkjoler! Stjernene elsker Victorias kjoler

Trender til fest! Sort, pudder og paljetter

« Den lille sorte» passer uansett. Les saken her!

Formfull? Mote for store størrelser

SKOTRENDER: Øverst f.v: Pumps fra Asos.com, lave sko fra Whyred, beige platåsandaler fra Forever21. Nederst f.v: Grønne og beige boots fra Asos.com, frynseboots fra Forever21 og pumps fra Nelly.com.

Endelig er tiden kommet for å investere i nye sko. Vi har gått gjennom hundrevis av herlige pumps, boots og småsko, og her er vår guide til de viktigste skotrendene og de kuleste skoene du finner denne våren.

Pumps

Skyhøye hæler og statementsko er vårens store skotrender, jo høyere hælene er, jo bedre er det. Platåsålen gjelder fortsatt, i tillegg til de gladiatorinspirerte skoene vi har sett de siste sesongene. Frynser er an annen trend, og er kjempelekkert på sko og sandaler. Og den åpne tåen kommer vi ikke unna i år, så det gjelder å være nøye med pedikyren framover.

HØYE HÆLER: Øverst f.v: Gullsandaler fra Forever21 180 kr, grå pumps fra Asos.com 600 kr, sorte sko fra Nelly.com 499 kr, hudfargede platåsko fra Forever21 170 kr, sorte sko fra Bianco 1000 kr, frynsesandaler fra Steve Madden/Asos 840 kr, sandaler fra Nelly.com 299 kr, sorte pumps med rosa fra Forever21 195, sorte sandaler fra Nelly 399 kr, grå pumps fra Asos.com 420 kr, gladiatorpumps fra Nelly.com 449 kr, røde sko fra Nelly 1499 kr, rosa pumps fra Nelly.com 499, beige skoletter fra nelly.com 449 kr og pumps fra nelly.com 399 kr.

Boots 

De ankelhøye bootsene er kjempekule i  kombinasjon med søte og lyse vårkjoler. Nagler er en viktig detalj, og den åpne tåen gjelder også her. Velg mellom skyhøye hæler, kilehæl eller en helt flat variant om du ønsker mer komfortable sko.

BOOTS: Øverst f.v: Sorte boots fra Asos.com 1600 kr, turkise boots fra Ellos 899 kr, minnetonkas fra Forever21 180 kr, grønne boots fra Asos.com 700 kr, brune ankelboots fra Forever21 230 kr, sorte boots med åpen tå fra DinSko kr 449, brune boots med åpen tå fra Asos.com 370 kr, sorte boots med nagler fra Forever21 240 kr, cowboyboots fra Bianco 900 kr og hudfargede boots fra Asos.com 800 kr.

minMote.no: De beste nettbutikkene for sko

Lave sko

I vår gjelder alt fra fargerike tøysko til sandaler og ballerinasko, og variasjonene er mange. Velg mellom de mest fargeglade vårskoene eller en mer nøytral variant. Hudfargede sko er stort denne våren, og er veldig anvendelige siden de går til alt. Om du er glad i leopardmønster, men er redd for å overdrive, er leopardmønstrede ballerinas den perfekte løsningen. Vi får også et gjensyns med de klassiske seilerskoene.

LAVE SKO:Øverst f.v: Ballerinasko fra Nelly.com 199 kr, rutete sko fra ellos 499 kr, gule sko fra Asos.com 140 kr, Converse 799 kr, sko fra Whyred 999 kr, brune sandaler fra Forever21 150 kr, hudfargede sandaler fra nelly.com 199 kr, leopardballerinas fra Ellos 349 kr, beige ballerinasko fra Nelly.com 249 kr, sorte sko fra DinSko kr 299, seilersko fra Nelly.com kr 799, rutete sko fra Forever21 kr 130 og hudfargede sko fra Nelly.com 1399.

minMote.no: Leopardmoten er her