Hårpleie-guide for sunt og vakkert hår
HÅRPLEIE: Behandle håret ditt riktig og du vil få et langt og vakkert drømmehår. (Foto: Stockxpert)
Overdreven farging og styling kan gjøre håret ditt livløst, matt og slitt. Her er oppskriften på et sunt og skinnende hår.
Start med et besøk hos frisøren for å få en god hårkur og klippe av slitte og tørre tupper. Dette bør gjøres minst hver 12. uke. Invester i gode hårprodukter tilpasset din hårtype. Bleket og lysnet hår trenger produkter med proteiner for å gjenoppbygge håret. Farger du håret, er det lurt å bruke produkter tilpasset farget hår for å bevare fargen lenger.
Du bør ha to forskjellige hårkurer, en proteinkur og en fuktighetskur. Bruk proteinkuren fast en gang i uken.
Vask håret annenhver dag med en pleiende sjampo. Bruker du mye stylingprodukter, kan du med fordel bruke en rensesjampo en gang i uken. Se etter en sjampo som er merket «detox».
Har du normalt og sunt hår som ikke er farget, trenger du ikke investere i dyr frisørsjampo. Men de aller billigste variantene inneholder ofte ingredienser som legger seg utenpå håret og hodebunnen, og på sikt kan skape irritasjoner. Det finnes mange gode butikker på nettet hvor du kan få kjøpt frisørsjampo til en langt billigere pris.
HÅRPLEIE: Det lønner seg å investere i gode hårprodukter. (Foto: Wella)
Sørg for at håret er gjennomvått før du sjamponerer. Masser hodebunnen lett med fingertuppene. Sjamponer alltid håret to ganger, én gang for å fjerne produktrester, og én gang for å virkelig vaske håret.
For de fleste er det unødvendig å vaske håret hver dag. Klarer du å holde deg til annenhver dag eller hver tredje, er dette bedre for håret ditt. For hyppige vask kan øke den naturlige fettproduksjonen i håret og dermed skape ubalanse i både hår og hodebunn. Har du mye produkter i håret, kan du heller skylle håret hver dag og ha balsam i tuppene.
Håret skal være håndkletørt når du har i hårkuren, for å kunne trekke til seg mest mulig næring. Anbefalt kurtid er vanligvis fem minutter, men la gjerne kuren virke lenger. Proteinkurer burde ikke brukes utover anbefalt virketid, da kan den tørke ut håret. Det finnes også kurer som skal virke over natten. For en ekstra salongeffekt, kan du pakke inn håret i plastfolie. Det holder på varmen så pleiestoffene trenger dypere inn i hårstrået.
Bruk alltid balsam etter hårkuren, også etter fuktighetskurer. Balsamen lukker skjellagene i håret etter behandlingen.
Har du ofte flatt og fett hår, kan det være fordi du bruker for mye balsam, eller en balsam som er for kraftig. Unngå å påføre balsam i hele håret, det holder med de nederste ti centimeterne. Det er her behovet er størst, og hodebunnen har heller ikke godt av tyngede balsam.
HÅRPLEIE: Stuss vekk slitte hårtupper med jevne mellomrom. (Foto: Stockxpert)
Flisete tupper
Hår er et dødt materiale, og når tuppene er flisete kan de ikke repareres. Dropp derfor å kjøpe produkter som skal reparere slitte tupper. Tuppene vil alltid bli tørre og slitte, og det eneste som hjelper er å stusse dem bort. Hvis det går for lang tid mellom hver klipp, kan tuppene begynne å flise seg oppover. Det er likevel flere ting du kan gjøre for å forebygge slitte tupper.
- Ikke gre håret når det er vått.
- Bruk kur hver uke.
- Ikke farg håret for ofte.
- Begrens bruken av hårføner og slettetang, og bruk alltid varmebeskyttende produkter.
- Masser tuppene inn med olje og la virke i 20 minutter en gang i uken.
- Bruk gode, fuktighetsgivende produkter.
Styling
Håret mister 25 prosent av elastisiteten når det er vått. Når du børster håret hardt, vil det brekke lettere. Bruk derfor en grovtannet kam når du grer vått hår. Langt hår skal alltid børstes fra nederst og oppover. Floker skal gres fra floken og nedover, for å ikke slite unødig i håret.
Bruk alltid varmebeskyttende produkter når du bruker rettetang, føner og krølltang, samt keramiske plater slik at håret ikke blir slitt. Hårfønere med kaldluft-funksjon er kjekt å ha. Den kalde luften får skjellagene i håret til å lukke seg, så håret blir blankere. I tillegg holder frisyren bedre når håret kjøles ned etter varmebehandling.
HÅRPLEIE: Hårføning og børsting vil slite på håret ditt om du ikke gjør det riktig. (Foto: iStockphoto)
Makeup-pensler og koster burde vaskes en gang i uken. Det samme gjelder for hårbørstene dine. Vask dem i fettløsende oppvaskmiddel og varmt vann en gang i uken. Dette vil ta bort gamle produktrester og talg som samles i børsten, og på sikt kan gjøre håret livløst og tungt.
Kjøp stylingprodukter beregnet for din hårtype. Krøllete hår burde bruke flytende og fuktgivende produkter for å tynge håret, mens fint nordisk hår krever lettere produkter som tørrspray og hårskum for å ikke tynge håret.
Relevante artikler videre:
Ikke bruk en forume på hårprodukter! Her er de beste nettbutikkene for hårprodukter
Tar du godt nok vare på håret ditt? Les vår hårpleieguide for sunt og vakkert hår her!
Skal du til frisøren snart ? Slik får du frisøren til å gi deg frisyren du ønsker deg
Har håret ditt lite volum? Her finner du tipsene som gir deg volum i håret
Ser håret ditt kjipt ut? Slik får du håret til å bli skinnende og glansfullt
Tags: Flisete tupper, Hårpleie, Hårprodukter, Styling
AnnonseFå gode tilbud på mail fra let’s deal!
Kommentarer
19 kommentarer til “Hårpleie-guide for sunt og vakkert hår”
minMote MANN
Slik skal det gjøres, gutter
Tinie Tempah har blitt kåret til Englands best kledde mann av herremagasinet GQ. minMote viser deg hvordan du kan kopiere stilen til den velkledde rapperen. Tinie Tempah,...STREETSTYLE
Enkelt og elegant
Utenfor Isabel Marant. Foto:...SKJØNNHET
Bertine Zetlitz skaper neglelakkhype – her er hennes favoritter
Med TV 2s artistsuksess «Hver gang vi møtes» har TV-seerne fått fullstendig dilla på Bertine Zetlitz' (37) fargerike og vårtrendy neglelakker. Bertine...Mest lest siste døgn
Norske Merethe (20) fronter Chanels sommerkampanje
Bergensjenta Merethe Hopland (20) er Karl Lagerfelds nye yndling. Nå skal hun fronte sommerkampanjen til det franske luksusmerket...
Blake Lively mottar skogave verdt flere hundre tusen
«Gossip Girl»-skuspillerinnen Blake Lively er elsket av en rekke designere. Nylig mottok hun en eksklusiv gave av skokongen Christian...
Bertine Zetlitz skaper neglelakkhype – her er hennes favoritter
Med TV 2s artistsuksess «Hver gang vi møtes» har TV-seerne fått fullstendig dilla på Bertine Zetlitz' (37) fargerike og...
13 morsdagsgaver under 200 kroner
Morsdagen nærmer seg med stormskritt og minMote viser deg hvordan du kan gi in mor en trendy liten oppmerksomhet uten å tømme...
Disse jentene skal kapre moteverdenen i 2012
Disse jentene har gjort seg bemerket i moteverdenen den siste tiden og i inngangen til 2012 spås de en lysende fremtid som nye...Mest leste guider
Slik sminker du uren hud
Mange sliter med uren hud og kviser, og selv om vi kan skjule mye med sminke, er det vanskelig å få det til å se naturlig ut. Her er...
Seks ansiktsmasker du kan lage hjemme
Du trenger ikke dra lenger enn til kjøkkenet for å legge ansiktsmasker som gir fukt, vitaminer og glød. En ansiktsmaske kan redde...
hei,hva er de beste hårprodukter som finnes?? min frisør påstår at alt i kerastase er det best som finnes.men eg synest det er dyre produkter.Og er de så bra som ho påstår.??
De absolutt beste hårproduktene er Sebastian!! De er verdt hver en krone, og de er dryge så de varer lenge.
kjempe god informasjon mari
tusen takk
[...] Les mer på minMote.no: Hårpleieguide for sunt og vakkert hår BLOND: Halle Berry før og etter. Hva kledde hun best? (Foto: Camera press/AP) [...]
Hei !
Er det sant at håret vosker lenger hvis man klipper bort tuppene ?
Og har du noen tips for å få lengre hår ?
Foresten kjempe fin artikkel!
Hei Manel. Håret vokser ikke raskere om du klipper tuppene, men hvis tuppene blir for slitte kan de flise opp håret like mye som håret vokser, slik at håret ikke blir lengre. Hvis du klipper av de slitte tuppene, vil håret totalt sett bli lengre enn hvis tuppene er slitte.
Hvis du vil ha lengre hår gjelder det å ta godt vare på håret. Kur det én til to ganger i uken, og stuss tuppene hver 12. uke. B-vitaminer er bra for håret. Faktisk vokser håret litt raskere på sommeren enn på vinteren!
Mvh Mari
Hvilke proteinkurer og fuktighetskurer er å anbefale? Hvilke typer børster er bra til fint, tynt, skandinavisk hårtype?
jeg finner det svært betenkelig at artikkelforfatteren her understreker viktigheten av å ta en tur til frisøren for å få en analys og utredet hva som bør gjøres og hvilke produkter som bør velges, for deretter å lage en liste over anbefalinger over nettbutikker der en kan kjøpe de samme produktene billigere, og derved “snyte” frisøren for inntekten av sin brukte tid og ekspertise………
Til KAri Stenstønes og til MArte, hverken Kerastase elelr Sebastian er BEST. De er begge gode serier, som har en del svært gode produkter. Men det finnes mange andre merker og serier som også har gode produkter. Alt avhenger av ditt hår og ditt behov. Ett merke kan ha en fantastisk hodebunns-shampo, et annet kan ha en fantastisk volum-shampo. ALt som selges i en frisøærsalong er jevnt over gode produkter, forutsatt at en kunnskapsrik firsør finner frem riktig produkt for ditt hår. Men å påstå at et merker er BEDRE enn et annet, det blir bare våsete. Like toskete som å hevde at BMW er bedre enn Mercedes, eller at HennesMauritz er BEDRE enn GinaTricot. Så enkel og unyansert er desverre ike verden.
Men konklusjonen er, hvor bra et produkt fungerer for DEG avhenger av at noen som er fag-kyndig har funnet det passende produktet til akkurat DITT hår og behov, og gitt deg veiledning i hvordan du skal bruke det riktig. Og da blir det både smålig, og feil å bruke av frisølrens ekspertise og tid, for deretter å søke på nettet for å kjøpe produktet 40 kroner billigere.
Da har man overhodet ikke den klasse som et klasseprodukt skulle tilsi….
Noen går meg “fake” Rolex også, og ingenting er så glorete som “fake”.
hellu
Jeg vil veldig gjerne anbefale noen kurer for *ødelagt* hår.
joico har en fin serie som heter K-pak, der har du en
proteinkur som heter deep penetrating reeconstructor
og fuktighetskur som heter intense hydrator.
virketid på de er 5min.
bygger opp skadet hår og du merker forskjell etter noen behandlinger:D
[...] Les vår hårpleieguide for sunt og vakkert hår her! [...]
[...] Tar du godt nok vare på håret ditt? Les vår hårpleieguide for sunt og vakkert hår her! [...]
[...] Tar du godt nok vare på håret ditt? Les vår hårpleieguide for sunt og vakkert hår her! [...]
To spørsmål… Er det “trygt” å føne og rette håret hvis du har hatt i varmebeskyttende produker? Og må jeg ta i ny varmebeskytter hvis jeg vil rette håret på nytt senere på dagen og jeg allerede har i fra tidligere (på morgenen eller dagen før)?
* Krysser fingrene for svar *
“Det finnes mange gode butikker på nettet hvor du kan få kjøpt frisørsjampo til en langt billigere pris.”‘
Lenken i denne teksten fungerer ikke
Linken funker nå, stiligeCecilie. Ellers ligger linken også nederst i teksten. Det er en link til de beste nettbutikkene for hårprodukter. Lykke til.
Lucas,
MinMote
Til mi: Selv om du bruker varmebeskyttende produkter, vil føning og sletting fortsatt slite på håret. Men det vil slite mindre enn om du ikke bruker beskyttende produkter. Og du bør alltid påføre på nytt før du sletter håret senere.
Mvh Mari
Jeg har krøllete hår, og HATER det! Derfor retter jeg håret så og si hver eneste dag. Begynte med varmebeskyttende spray for ikke så lenge siden, så derfor har jeg brukt rettetang uten spray en veldig god stund, og nå har jeg nesten ødelagt håret mitt. Jeg bruker sjeldent hårkur, ofte jeg glemmer det helt! Den er for å lage fine krøller, vet ikke om det er noe forskjell, men retter jo håret uansett.. Så, noen som vet om en billig hårkur, som funker mot slitt hår? Går ikke så ofte til frisøren heller, siden jeg sparer til langt hår, og uansett om jeg sier at de kun skal klippe noen få cm, klipper de opp til 20 cm! Så derfor unngår jeg det. Også snart skal jeg farge håret mitt litt lysere (aldri gjort det før), så da blir det enda verre. :-S Noen som vet hva jeg kan gjøre for å ta vare på håret mitt?
(ps: klipper tuppene hjemme av og til da)
Ja, invester i en god hårkur. Det er verdt det. Håret ditt blir mye sunnere hvis du bruker en ordentlig god en. Ihvertfall siden du sier at du driver og farger håret lysere. Det sliter ihvertfall på håret ditt. Så gå til frisøren og si at du trenger en GOD hårkur. Da vet du ihvertfall at den hjelper.
Grei og god oversikt dette;
Til punktet om flatt og fett hår, så er det som regel ikke for MYE balsam, som er årsaken, men at man har valgt feil balsam til sitt hår. Alle balsam har ulik effekt og hensikt, og det er riktig å finne den riktige. Mange tror, feilaktig, at når håret kjennes tørt, så er det fuktighet man trenger. Det er ikke alltid riktig. Håret vil også kjennes like tørt ut dersom proteinkjedene i håret er skadet av kjemisk behandling, og da trenger man PROTEINbaserte balsam.
Veldig grovt og grovt og generelt kan en si at et tynt/fint hår som regel trenger tilførsel av vitaminer og næringsstoffer, et grovere/tykkere hår trenger mer fuktighet. men et kjemisk behandlet hår, uansett tykkelse trenger tilførsel av proteiner. Dersom en bytter om på disse prinsippene vil balsamen ikek gi riktig effekt og flatt, livløst, statisk eller “fettete” hår kan bli resultatet. Men det vil alltid være individuelle variasjoner – hormonbalanse, sykdommer, medisiner, årstid, stress, arbeids-/hjemmemiljø; alle disse faktorene påvirker også håret. (feks gir en varmepumpe/aircondition langt tørrere og statisk luft, enn feks en god gammeldags radiatorvarme)
Til punktet om uk av balsam blir derfor at man ALLTID bør bruke balsam i en eller annen form. Som det sies, vil balsamen lukke hårets beskyttende skjellag. Men også fordi balsamen i seg selv gir håret en tilleggsefekt, avhengig av hvilken man velger. (tilføre fuktighet, eller tilføre pleie, eller glans, eller volum, eller krøller osv…….)
Det er heller ikke tilfeldig hvilken balsam man bruker sammen hvilken shampo. Shampo og balsam er konstruert for å underbygge hverandre.